気分でなんとなくですが、昨年からさぼってた腹筋トレーニング再開してみてます。
公に公開することでやる気アップ!!のはず!
私は、ぽよよ~ん体系なので(それを卑屈に思ってませんが)
よく周りからも生暖かい視線で見守られてます(ぇ
ふとしたときに、すごーく気になる時期があってそれが今なのですー。
なので、3ヶ月は最低毎日、もしくは1日おきに必ず1セット20回×3回を目安に
頑張ろうとおもいまする。監督役の彼氏もいるし・・・(ビクビク
1サイズダウンできればいいなぁ~。